SITUACIONES ESTRESANTES

Cada persona vive los conflictos y crisis que se presentan en su vida de distinta forma, con mayor o menor tensión.  No obstante, se ha elaborado a manera de referencia el siguiente listado con las 24 situaciones que suelen producir mayor estrés, en orden decreciente:

1. Muerte del cónyuge
2. Divorcio
3. Separación
4. Problema legal grave
5. Experiencia sexual traumática
6. Problemas con el alcohol o las drogas
7. Muerte de un familiar cercano
8. Enfermedad personal
9. Despido
10. Contraer matrimonio
11. Reducción del nivel de ingresos
12. Problemas sexuales
13. Infidelidad
14. Jubilación
15. Ruptura con la familia
16. Embarazo
17. Problemas con los jefes
18. Problemas con los compañeros de trabajo
19. Robo
20. Cambio de domicilio
21. Cambio en los hábitos de sueño
22. Violaciones leves de la ley
23. Discusión con un desconocido
24. Accidente automovilístico leve, sin lesiones